Rezept: Overnight Müesli

Ein garantiert optimaler Start in den Tag!

Zutaten:

15 g Weizenkleie

10 g Leinsamen

30-45 g Haferflocken

150 g Naturjoghurt oder Magerquark oder Kefir oder Buttermilch

100 g Frucht

Zubereitung:

alle Zutaten - ausser die Frucht - am Vorabend vermischen und kühl stellen
am anderen Morgen kurz die Frucht untermischen und bequem zum Frühstück geniessen - so kann der Tag beginnen! 😃

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